heading_title

Många människor ställer sig varje dag frågan - hur man går ner i vikt på ett effektivt sätt - och försöker hitta svaret. Detta är inte förvånande med tanke på de uppgifter som presenteras av Världshälsoorganisationen (WHO), som med eftertryck visar att förekomsten av fetma i världen...

Krom är ett kemiskt grundämne som kan förekomma i olika oxidationsnivåer, och alla dess naturliga föreningar innehåller grundämnet i den tredje oxidationsnivån. Det ingår i gruppen mikronäringsämnen som är nödvändiga för att levande organismer ska fungera korrekt. Krom är ett mineral...

Överdriven livsmedelskonsumtion, särskilt av kaloririka, starkt bearbetade livsmedel, och en stillasittande livsstil anses vara de två viktigaste faktorerna för utvecklingen av fetma i dagens samhälle. Som vi alla vet är det inte alla överviktiga som tycker att fettminskning kommer lätt och ...

De flesta som börjar styrketräna regelbundet drömmer om en atletisk och muskulös kropp. Smala personer strävar oftast efter att bygga upp muskelmassa, medan överviktiga och feta personer prioriterar fettreducering. Det finns också en viss grupp gymbesökare som är bekanta med begreppet ...

Hälsosam kost har mer än ett namn. I vår tid med enkel tillgång till internet finns det mycket motstridig information, vilket skapar förvirring och oklarhet bland många människor som är intresserade av hälsosam kost och en hälsosam livsstil. En stor grupp människor som vill gå ner i vikt...