Blog

Ginkgo biloba är det namn du ser på de flesta apoteksdisplayer. Örten används som torkad ört för infusioner, som kosttillskott i form av kapslar och tabletter och även som receptfria läkemedel. Standardiserade extrakt av Ginkgo är några av de mest sålda växtbaserade preparaten i Europa ...

Vad är det som gör växter hälsosamma för människor? Vitaminer? Mineraler? Fibrer? Utan tvekan, men det finns något annat - flavonoider. Dessa naturliga ämnen ger växterna skydd och människorna en mängd hälsoegenskaper. Deras styrka innebär att kosttillskott med isolerade flavonoider har...

Fram till nyligen var BCAA ett av de vanligaste kosttillskotten bland professionella idrottare och amatöridrottare, och särskilt bland dem som regelbundet tränar på gym. Fram till för ett decennium sedan ansåg många kroppsbyggare att BCAA var ett viktigt kosttillskott för att stödja ...

Många människor ställer sig varje dag frågan - hur man går ner i vikt på ett effektivt sätt - och försöker hitta svaret. Detta är inte förvånande med tanke på de uppgifter som presenteras av Världshälsoorganisationen (WHO), som med eftertryck visar att förekomsten av fetma i världen...

Att bygga upp muskelmassa är huvudmålet för en stor grupp människor som precis har börjat träna på gym. En atletisk och muskulös fysik hjälper många människor att förbättra självkänslan, få självförtroende och öka sin egen fysiska attraktionskraft. En stor del av nybörjare är ...