Blog

Denna silvervita metall är oerhört viktig för människan och magnesiumpreparat hör till de mest populära kosttillskotten. De är mycket populära bland konsumenterna, både för att komplettera en faktisk brist och för att motverka dess symtom, liksom för enkel hälsoförebyggande. Det ...

Alla som är det minsta intresserade av hälsa måste känna till begreppet oxidativ stress. Fria syreradikaler är biprodukter från ämnesomsättningen och ett överskott av dem kan vara en stor belastning för hälsan. Träning genererar mycket stora mängder fria radikaler. Det är därför ...

Nötter är en livsmedelsgrupp med en exceptionell koncentration av näringsämnen. Vi känner till dem främst som en källa till hälsosamma fetter, men det är inte allt de har att erbjuda. Ett utmärkande drag hos valnötter är deras form, som liknar ... en hjärna! Det visar sig att denna ...

D-vitaminbrister är utbredda över hela världen och håller till och med på att få pandemiska proportioner. D-vitamin kallas för solskensvitaminet, eftersom solljuset som når vår hud borde vara den huvudsakliga källan till dess syntes. Men vem av oss har möjlighet att exponera huden för ...

Afrikanska växter är inte lika populära i hälsofrämjande kosttillskott som asiatiska. Det finns dock pärlor bland dem vars egenskaper är mycket imponerande. En sådan stjärna är Kanna-örten, som har lyst upp sinnet och förbättrat humöret hos afrikanska jägare och samlare i årtusenden....