Blog

Sömn är grundläggande för en människas känslomässiga och fysiska hälsa. Otillräcklig sömn är en stark riskfaktor för fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och depression. Och vad behöver vi för att få en god sömn? Melatonin! Melatonintillskott är ett mycket populärt sätt att ...

Zink kompletteras ofta utan att man ens är särskilt uppmärksam på dess form. Och sanningen är att formen spelar roll. Och det handlar inte bara om biotillgänglighet, utan också om det paket av effekter du kan förvänta dig. Zinkkarnosat är den form som höjer sig över vanlig zink, eftersom...

Antioxidanter har fått ett gott rykte i takt med att allt fler inser vikten av att kontrollera den oxidativa stressen. Coenzym Q10 är en av de mest intressanta och mångsidiga antioxidanterna som samtidigt kontrollerar energiproduktionsprocessen i mitokondrierna. Coenzym Q10 används oftast för ...

Tillskott av PQQ är särskilt fördelaktigt för hälsoaspekter som är beroende av mitokondriernas effektivitet. Eftersom mitokondrierna förser alla celler i vår kropp med energi är det lätt att dra slutsatsen att fördelarna med att stödja dem också är omfattande. Men vilka fördelar med ...

PQQ är en unik substans som bland annat påverkar ämnesomsättningen, hjärnans och hjärtats funktion, energinivåerna och kroppens åldrandeprocesser. Även om det formellt sett inte är ett vitamin, delar det många egenskaper med vitaminer. Vi får i oss PQQ i vissa mängder genom en hälsosam...