Blog

Jag är säker på att du känner till gurkmeja. Det är en intensivt gul krydda utan vilken det indiska köket är praktiskt taget obefintligt. Förutom den intensiva färgen och den karakteristiska doften har den något annat att erbjuda. Den döljer en unik polyfenol: curcumin. Det är denna som ...

Även om det är osannolikt att vi kommer att ha nära kontakt med den i dess naturliga miljö, kan extrakt, infusioner eller extrakt vara bra för hälsan. Vi talar om nässlor. Även om den obehagliga känslan av att röra vid de färska bladen kan lämna dåliga minnen är den i örttraditionen ...

Nootropics är kända inom vetenskap, affärsvärlden och intellektuellt arbete. Finns det också en plats för dem inom idrotten? Det visar sig att avancerade idrottare har använt dem under lång tid, och vissa syntetiska nootropiska substanser är till och med klassificerade som doping! Ta reda ...

Magnesium är en extremt viktig beståndsdel för att upprätthålla ett friskt hjärta och en effektiv blodcirkulation. Förhållandet mellan magnesium och det kardiovaskulära systemet är mycket komplext och involverar en mängd olika faktorer. Det kan till och med hävdas att detta system är en...

Magnesium är det åttonde vanligaste grundämnet i jordskorpan. I havsvatten är det det tredje vanligaste grundämnet. I människan är det dock det fjärde vanligaste grundämnet, efter kalcium, natrium och kalium. Och hur ser det ut i vår kost? Tyvärr finns det oftast mindre av det än vi ...