Blog

Alla har tillfällen i livet då de gärna skulle vilja ta en lugnande tablett för att snabbt få bort nerver och ångest. Växtbaserade lugnande tabletter kan faktiskt vara mycket användbara och är värda att ha i ditt hemmedicinskåp för svårare stunder. Vissa människor använder ...

Det är svårt att föreställa sig ett mer komplext nätverk av relationer än den mänskliga hormonella ekonomin. Vi har en uppsjö av steroider som överför information mellan olika organ och som styr hjärnans arbete och reglerar dess aktivitet. Var och en av steroiderna som är involverade i ...

Att kontrollera sina egna hormoner är en svår konst, men en förutsättning för ett bra och hälsosamt liv. Ett liv fyllt av vitalitet snarare än smärta och trötthet. I vissa situationer är det dock nödvändigt att använda farmakologiska verktyg när kroppen inte klarar av att reglera sig ...

B12 är en av de mest kraftfulla multifunktionella vitaminerna för människor. B12 har bland annat en enorm inverkan på hjärnans hälsa och psykologiska funktion, på blodproduktionsprocesser och på energimetabolismen. Det är olyckligt att ett så nödvändigt vitamin bara finns i en smal grupp...

Protein i kosten förser oss med aminosyror, och från dessa bygger kroppen upp en mängd olika strukturer: muskelproteiner, peptidhormoner, enzymer osv. Kött och animaliska produkter (mejeriprodukter och ägg) är främst kända som bra källor till protein i kosten. Växter saknar inte detta ...