heading_title

Ingen gillar att vara sjuk. I vardagen lyckas immunsystemet framgångsrikt avvärja de flesta angrepp från en mängd olika patogener, men ibland slinker ett angrepp igenom. När du blir förkyld kan du förvänta dig minst en vecka med ihållande symtom och slöseri med tid. Infektionen brukar ...

De är oerhört viktiga för hjärnans och hjärt-kärlsystemets hälsa, men inte bara det. B-vitaminerna är ett team för speciella uppgifter. De arbetar i nära samarbete med varandra, och närvaron av var och en av dem är avgörande för vår hälsa. Tillskott av både hela B-vitaminpaketet och...

Av alla B-vitaminer är B12 den som har starkast koppling till hjärnans hälsa. I själva verket är det av avgörande betydelse för hela nervsystemet och i alla skeden av livet, från fosterstadiet till sen ålderdom. Låt oss ta reda på exakt hur vitamin B12 fungerar på nervsystemet och vem ...

Det är svårt att föreställa sig ett mer komplext nätverk av relationer än den mänskliga hormonella ekonomin. Vi har en uppsjö av steroider som överför information mellan olika organ och som styr hjärnans arbete och reglerar dess aktivitet. Var och en av steroiderna som är involverade i ...

Att kontrollera sina egna hormoner är en svår konst, men en förutsättning för ett bra och hälsosamt liv. Ett liv fyllt av vitalitet snarare än smärta och trötthet. I vissa situationer är det dock nödvändigt att använda farmakologiska verktyg när kroppen inte klarar av att reglera sig ...