Zinc L-Carnosine - en unik form av zink för tarm och mage

Zink kompletteras ofta utan att man ens är särskilt uppmärksam på dess form. Och sanningen är att formen spelar roll. Och det handlar inte bara om biotillgänglighet, utan också om det paket av effekter du kan förvänta dig. Zinkkarnosat är den form som höjer sig över vanlig zink, eftersom den har en enastående effekt på tillståndet i matsmältningskanalen och slemhinnorna i den.

• Zink L-karnosin - ett unikt zinkkelat med medicinska tillämpningar
• Vad gör att zinkkarnosat sticker ut?
• Dosering av kosttillskott med zink L-karnosin**.

Zink L-karnosin - ett unikt zinkkelat med medicinska tillämpningar

Zinccarnosate (Zinc L-Carnosine) är också känt som Polaprezinc i litteraturen. Denna form av zink är godkänd som ett slemhinneskyddande läkemedel för behandling av magsår i Japan. Samtidigt är det det enda läkemedlet som är baserat på zink i en huvudroll. Potentialen hos denna form av zink noteras också av amerikanska läkare. Den har ett exceptionellt stort antal studier som analyserar dess effektivitet för regenerering av slemhinnor.

Låt oss till att börja med undersöka vad som kännetecknar de enskilda delarna av zinkkarnosatmolekylen.

Zink - ett essentiellt element som reglerar funktionen hos många enzymer (totalt cirka 300 olika). Det kontrollerar också de enzymer som är involverade i regenerativa processer, såsom cellproliferation. Därför är det mycket viktigt för en effektiv läkning av sår i huden, men också i våra inre vävnader, t.ex. epitelet i munnen, matstrupen, magen och tarmarna. Zinkbrist leder bl.a. till huddefekter och smakstörningar.

L-karnosin - en dipeptid som består av beta-alanin och l-histidin. Den lagras huvudsakligen i muskelvävnad. Det har visat sig spela en skyddande roll vid sårläkning, immunreglering och diabeteskontroll. Detta tros bero på dess buffrande och antioxidativa funktion.

Kombinationen av dessa två ämnen i en enda molekyl kan ge bättre fördelar än någon av dem ensam. Anledningen är att karnosin förbättrar zinkabsorptionen på grund av dess goda löslighet. Det är också viktigt att leveransen av zink till målvävnaderna sker i ett utökat läge under en längre tidsperiod.

Vad gör att zinkkarnosat sticker ut?

Först och främst mängden och kvaliteten på de vetenskapliga beläggen för effekterna på mag-tarmkanalen. Det finns många publikationer tillgängliga i medicinska databaser som presenterar resultaten av studier med zinkkarnosat, både prekliniska studier på djur och cellinjer samt kliniska studier på människor. Det vanligaste forskningsämnet är effekten av denna form av zink på skydd och regenerering av mag-tarmslemhinnan, bland annat under onkologisk behandling. Ytterligare ämnen inkluderar effekterna av Zinc L-Carnosine på smakstörningar, leverhälsa och regenerering av hudsår.

På marknaden för kosttillskott är konjugerad zink L-karnosin inte en standardform. Snarare är det en zink för speciella uppgifter. För allmänt kosttillskott av zink brukar vi använda standardiserade, mer ekonomiska former som zinkdiglycinat, laktat eller zinkpikolinat, medan vi vänder oss till zink L-karnosin när det behövs ett gediget stöd för magen eller tarmarna.

I den medicinska världen används zink L-karnosin för att minska risken för skador som kan orsakas av cancerbehandlingar: radio- och kemoterapi. Skador på slemhinnor och bildandet av sår är en av de vanligaste och mycket irriterande biverkningarna av dessa behandlingar. Läkare i bland annat USA och Japan rekommenderar sina patienter att ta zinkkarnosat under behandlingen för att öka slemhinnornas skydd. Således används polaprezinc antingen i form av klassiska piller eller i munvatten. Ibland används också en pastillform.

Dosering av kosttillskott med zink L-karnosin**.

I praktiken är en standardservering 75 mg av komplexet, vilket ger 16 mg zinkjoner. Ibland används två sådana portioner per dag, och en daglig dos på 150 mg har ofta använts i kliniska prövningar. Doser på 50 och 100 mg två gånger dagligen har också ofta testats.

Källor:

• Hewlings S, Kalman D. En genomgång av zink-L-karnosin och dess positiva effekter på oral mukosit, smakstörningar och gastrointestinala störningar. Näringsämnen. 2020;12(3):665. Publicerad 2020 feb 29. doi:10.3390/nu12030665

• Takei M. Yakugaku Zasshi. 2012;132(3):271-277. doi:10.1248/yakushi.132.271

• Ooi TC, Chan KM, Sharif R. Antioxidant, antiinflammatorisk och genomisk stabilitetsförbättringseffekter av zink-l-karnosin: Ett potentiellt cancerkemopreventivt medel? Nutr Cancer. 2017;69(2):201-210. doi:10.1080/01635581.2017.1265132