PQQ och metabolism - hur påverkar det metaboliska processer?
Människans energimetabolism är nära kopplad till mitokondrierna. Det är trots allt i dessa organeller som all den energi produceras som driver cellerna att arbeta. Mitokondriernas arbete påverkas avsevärt av PQQ. Detta ämne skyddar inte bara mitokondrierna från skador, utan kan också öka deras antal. Vi konsumerar PQQ i vår dagliga kost (grönsaker, frukt, te), men det finns många indikationer på att dess ytterligare tillskott ger många metaboliska fördelar. Ta reda på hur kosttillskott med PQQ kan stödja din ämnesomsättning!
- Effekter av PQQ på ämnesomsättning och kroppsvikt
- Reglering av ämnesomsättningen genom PQQ:s effekt på tarmmikrobiomet
- Sammanfattning
Effekter av PQQ på ämnesomsättning och kroppsvikt
Många rapporter från vetenskapliga experiment bekräftar att PQQ påverkar ökningen av PGC-1α-proteinet, som är en biologisk markör för mitokondriell biogenes. Intressant nog är detta en mekanism som också är karakteristisk för fysisk aktivitet, och detta, som vi alla vet, är mycket gynnsamt för att kontrollera kroppsvikt och ämnesomsättning.
Egenskaperna hos PQQ kan potentiellt användas för att förebygga fetma, något som forskare tittar intensivt på. En genomgång av djur- och cellkulturstudier visar att PQQ är fördelaktigt när det gäller att minska visceral och hepatisk fettackumulering. Dessa typer av extra fett är mycket farligare för den metabola hälsan än subkutan fettvävnad. Förutom att hämma lipogenesen kan PQQ öka mitokondriernas antal och funktion, vilket leder till förbättrad lipidmetabolism.
PQQ minskar också inflammation genom modulering av inflammatoriska regulatorer genom att påverka NF-kB- och MAPK-vägarna. Genom att hämma NF-kB-aktiveringen minskar PQQ produktionen av IL-6 och TNF-α. Forskarna förutspådde därför att PQQ skulle kunna lindra inflammation i samband med fetma.
En studie visade att PQQ främjar lipidmetabolismen, eftersom PQQ-användning signifikant minskade triglycerider, totalt kolesterol och LDL-nivåer (lipoprotein med låg densitet) i serumlipidprofilen hos djur med dietinducerad fetma. Lipidogrammet är en av de primära indikatorerna på metabolisk status och risk för hjärt-kärlsjukdom. Onormala resultat från lipidogrammet förekommer ofta hos överviktiga individer.
PQQ påverkar via flera vägar insulinsignaleringen och ökar glukosupptaget i cellerna via translokation av glukostransportörer. Studier tyder på att PQQ kan vara användbart vid fall av insulinresistens och typ 2-diabetes.
Kort sagt, när det används av överviktiga individer kan PQQ ge ett slags skyddande sköld mot konsekvenserna av denna sjukdom och hämma dess progression. Å andra sidan kan det hos personer med normal kroppsvikt minska risken för att lagra extra fett och utveckla fetma. Detta påverkas av flera mekanismer som är relaterade till kontroll av inflammation, glykemi, lipidogram och optimering av energimetabolismen.
Reglering av ämnesomsättningen genom PQQ:s effekt på tarmmikrobiomet
Även om det ännu inte är allmänt känt bland allmänheten vet vi tack vare forskarna att tarmfloran har en betydande inverkan på ämnesomsättningen. Det har upprepade gånger noterats att mikrobiomet hos magra och överviktiga däggdjur skiljer sig avsevärt i sammansättning. En av de mer populära teserna är effekten av förhållandet mellan Bacteroidetes och Firmicutes på kroppsvikten. I försök på möss visade det sig att tillskott av PQQ gjorde det möjligt att vända den dietinducerade ökningen av Firmicutes och minskningen av Bacteroidetes.
Frågan om PQQ:s effekt på tarmmikrobiomet kräver ytterligare forskning, men detta ämne spelar också en stor roll i bakteriernas liv (och till och med mer än i vårt), så vi kan förvänta oss ytterligare mycket intressanta rapporter i framtiden. Vi vet redan att förhållandet mellan PQQ och bakterier är ömsesidigt: tarmbakterier producerar PQQ och PQQ förändrar mikrobiomets sammansättning, vilket gör det mer människovänligt.
Sammanfattning
PQQ har potential att hämma fettackumulering, vilket är det farligaste för den metabola hälsan, dvs. lever- och inälvshälsan. Genom att öka antalet mitokondrier har PQQ en positiv effekt på ämnesomsättningen, eftersom det ökar effektiviteten i att bränna lipider och få funktionell energi från dem för celler. PQQ är en mycket graciös molekyl som verkar systemiskt och stöder de mest grundläggande och viktiga aspekterna av kroppsfunktionen.
Källor:
⮜ Föregående artikel
Serrapeptas och hjärt-kärlsjukdom - hur fungerar det och hur använder man det?
Nästa artikel ⮞