Olimp BCAA Mega Kapslar 120 kapslar.

• Har en bevisad anabol effekt
• Påskyndar återhämtnings- och regenereringsprocesser
• Förbättrar idrottsliga prestationer
• Minskar träningsinducerad trötthet
• Minskar muskelömhet efter träning
• Minskar katabolism av muskelvävnad
• Påskyndar tillväxten av muskelvävnad

Olimp BCAA Mega Caps är ett kosttillskott som innehåller grenade aminosyror (BCAA), som är en grupp av tre essentiella aminosyror: leucin, isoleucin och valin. BCAA-tillskott tas vanligtvis för att påskynda muskeltillväxt och förbättra träningsprestanda. De kan också hjälpa till med viktminskning och minska trötthet efter träning. Produkten är berikad med tillsats av vitamin B6.

BCAA är essentiella aminosyror eftersom kroppen, till skillnad från endogena aminosyror, inte kan producera dem och det är därför viktigt att få dem från kosten. De utgör en stor del av kroppens totala aminosyrapool som uppgår till ca. Av dessa har leucin en stor andel i kroppens totala aminosyrapool, som uppgår till cirka 35-40% av alla essentiella aminosyror som finns i kroppen och cirka 14-18% av de som finns i musklerna. Av dessa har leucin störst inverkan på kroppens förmåga att bygga muskelproteiner, medan isoleucin och valin verkar vara mer effektiva när det gäller att producera energi och reglera blodsockernivån.

Till skillnad från andra aminosyror sker metabolismen av BCAA huvudsakligen i musklerna och inte i levern. Av denna anledning tros de spela en nyckelroll i energiproduktionen under träning. Kroppen kan använda dem som byggstenar för protein och muskler, och de kan också vara inblandade i regleringen av blodsockernivån genom att bevara sockerlagren i levern och musklerna och stimulera cellerna att ta upp socker från blodomloppet. Dessutom kan BCAA bidra till att minska känslan av trötthet under träning.

Öka muskelmassan
Studier visar att BCAA, främst leucin, aktiverar de enzymer som är ansvariga för att bygga muskler. Den anabola effekten av leucin är möjlig via mTOR-vägen, som syftar till att inducera muskelproteinsyntes. Dessutom verkar proteiner som är involverade i nedbrytningen av muskelvävnad undertryckas efter BCAA-intag, vilket kan representera en indirekt mekanism för muskelmassaökning.

Minskning av trötthet
Konsumtion av BCAA kan bidra till att minska fysisk och mental trötthet. Studier på människor har visat att personer som fick BCAA under träning, till skillnad från gruppen som fick placebo, var mindre trötta och kunde träna betydligt längre. Det är värt att nämna att BCAA är mer effektivt när det gäller att minska tröttheten hos mindre tränade personer.

Minskar ömhet i musklerna
Vetenskapliga rön tyder på att intag av BCAA minskar koncentrationen av intramuskulära enzymer som produceras efter långvarig träning, främst laktatdehydrogenas, vars förekomst är ett tecken på muskelskada. Denna observation tyder på att tillskott av BCAA kan minska muskelskador i samband med uthållighetsträning och bidra till att minska muskelömheten efter träning.

Vitamin B6 deltar i att upprätthålla normal energimetabolism och i metabolismen av aminosyror. Dessutom beror dess tillsats i formeln på dess egenskaper som stöder nervsystemets korrekta funktion, reglering av hormonbalansen och effekter som minskar känslan av trötthet och trötthet.

Sammanfattningsvis är Olimp BCAA Mega Caps ett kosttillskott som kan fungera som ett idealiskt komplement till alla dieter bland alla fysiskt aktiva människor och professionella idrottare. Regelbundet tillskott främjar uppbyggnaden av muskelvävnad, förbättrar regenerering, minskar muskeltrötthet, minskar trötthet och ökar energi under långvarig och intensiv träning.